|
|
| 来源：本站原创 作者：佚名 日期：2011年07月03日 访问次数： |
您好，我的饮食也完全对应地全面转为素食了，感觉还不赖。只是不知道为什么全面转为素食后常觉肚饿？
答：香港中医师叶荣坤《生存之道》说：「长期食肉的人，动物脂肪损耗大量胆汁，对消化系统有不良影响，削弱了消化力。所以食肉有耐饱的感觉，多食肉的人一转素食，胆汁的损耗量随即减少，消化力随即转强，易饥饿。素食一般含脂肪较少，故损耗胆汁亦少。素食所含的脂肪属不饱和性植物脂肪，较动物脂肪易吸收。损耗胆汁胃酸较少，因此，人体的胆汁及胃酸的储量相应增多。初转食素的人消化力增强，轻易饥饿是常有的现象。而且，长期食肉，消化系统所作的惯性分泌，在转食素的初期依然按时出现。需经一段调整期才会慢慢协调平衡」。希望以上能给您有所帮助，给自己多一份耐心吧。
|
| 【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【收藏此文】【关闭窗口】 |
 |
下一篇:没有了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
